Itt a tavasz - kivirul, felüdül minden.
A szervezetünket se hagyjuk ki ebből.
Pucoljuk ki.
Aztán következhet majd a lakásunk, otthonunk is :))))
Március 8-án telihold lesz. A telihold utáni időszakban - mikor a hold is fogyni kezd - a szervezetünk is elengedőbb.
Célszerű erre az időpontra tervezni a méregtelenítés kezdetét.
Az ötletet Kormos Krisztina gyógymasszőr barátnőmtől kaptam.
Előkészület:
Fogj 4 üveget, számozd meg. 1-2-3-4.
1. nap - vasárnap: az 1-es üvegbe tegyél 3 kanál rizst, önts rá egy kis vizet, hogy ellepje. Én jázmin rizst használok, mert ez a kedvencem.
2. nap - hétfő: reggel az 1-es üvegben lévő rizst mosd át, és önts rá megint vizet, és a 2. üvegbe tegyél 3 evőkanál rizst+vizet.
3. nap - kedd: reggel az 1,2 üvegben lévő rizst mosd át, önts rá vizet, és a 3. üvegbe 3 evőkanál rizs+víz.
4. nap - szerda: reggel 1,2,3 üvegben lévő riszt mosd át, önts rá vizet, és a 4. üvegbe 3 evőkanál rizs+víz. Este 1 dl MIRA vizet igyál meg.
Itt kezdődik a méregtelenítés!
5. nap - csütörtök: az 1. üvegben lévő rizst főzd meg só és mindenfajta ízesítés nélkül, ezt edd meg reggel. A 2.3.4 üvegben lévő rizst mosd át és önts rá vizet. Aznap igyál sok folyadékot, s ha lehet ne edd degeszre magad, lehetőség szerint próbálj meg sok zöldséget, főzeléket enni, pl. a babgulyást, pacalpörköltet, rántott húst jó lenne mellőzni :) Este 1 dl MIRA víz.
6. nap - péntek: a 2. üvegben lévő rizst főzd meg, reggelire edd meg. Étkezés aznap diétás legyen. Este 1 dl MIRA víz.
7. nap - szombat: a 3. üvegben lévő rizst főzd meg, reggeli. Étkezés diétás. Este 1 dl MIRA víz.
8. nap - vasárnap: a 4. üvegben lévő rizst edd reggelire. Egy kicsit még fogd vissza magad a nassolásból.
Ezután már nem kell különösebben diétáznod, de a "lacikonyhának" se ess neki. Az elkövetkezendő napokban - 1 hétig, amennyi citromot csak tudsz, csavarj ki, és idd meg, naponta többször.
Jó pucolást mindenkinek!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése