Feng shui, az Élet harmóniája.: Stressz nélkül szabadon - Workshop

STRESSZ NÉLKÜL SZABADON

Workshop

Válj EGÉSSZÉ, így egészségesebbé, majd SZABADDÁ!

2013. február 23. 10-17 óra

A stresszre szükségünk van - az évmilliók alatt kialakult élettani szerepe miatt - az „életben maradáshoz”.

A GONDOLATTAL TEREMTŐK előadássorozataiban, már korábban hallhattunk a stressz fajtáiról, a tartós di-stressz szervezetre gyakorolt hatásáról, a megelőzés-, vagy stressz-kezelés fontosságáról, módszereiről.

Azt is tudjuk, hogy az a stressz, amit nem dolgoztunk fel, lenyomatként, eredménytelen megküzdési stratégiaként ott marad az életünkben, ha nem is tudatosan, de gondolati szinten energiával töltjük fel ezeket. Amíg nem tudunk tőlük megszabadulni, nem szolgálják harmonikus lelki fejlődésünket.

De hogyan tudjuk ezeket végérvényesen felszámolni?

Erre kaphatnak gyakorlatias megoldásokat a workshopunkon.

Ez a speciális workshop mindazoknak szól, akiknek elegük van a feszültségekből, ezért tudni szeretnék, hogy a nehéz helyzetek idegesítő kilátástalanságát hogyan tudják támogató erőforrássá alakítani.

Részletes program:

10.00-10.10 Bevezető gondolatok

Házigazda: Scholtz Péter

10.10-11.10 Bader György

pszichológus,

Előadásának címe:Vágy, félelem, frusztráció, stressz

Természetes dolog, hogy a vágyaink mentén éljük az életünket.
És ha megkapjuk azt amire, vagy akire őszintén vágytunk, akkor ragaszkodni fogunk ahhoz a dologhoz, ahhoz az emberhez.
Ha ragaszkodunk, akkor előbb-utóbb felbukkan majd az attól való félelem, hogy elveszíthetjük a vágyott dolgot, a vágyott embert.
Ha félünk, akkor stresszben fogunk élni akkor is, ha ez nem tudatosul bennünk.
A másik verzióban viszont - ha nem kapjuk meg, vagy elveszítjük a vágyaink tárgyát - frusztráltak leszünk.
Létezik-e kiút ebből a csapdahelyzetből, amibe a vágyaink miatt kerülhetünk?

11.25-12.15 Gyengéné Kószó Zsanett

gyógypedagógus, TEK-kineziológiai tanácsadó

Előadásának a címe: Mit üzen a lelkünk a betegség által? Van KIÚT?

Előadásban az alábbi kérdésekre keressük a választ:

Mit jelent a test és lélek együttműködése?

Mi a betegség és mikor alakul ki?

Mi a szerepük az öröklött mintáknak?

Hogyan tudjuk felismerni a betegségeket megelőző tüneteket?

Hogyan dolgozzunk a betegségünk ellen a teljes gyógyulásért?

Mit jelent a tudat teremtő ereje a betegségek tükrében?

DNS szerepe a gyógyulásban: mire is van mintánk?

12.15-13.00 Ebédszünet

A helyszínen Szent György Fogadó által változatos szendvicsek és frissítők kaphatóak.

13.00-14.00 Heindl Zoltánné ANIMA

TEK-kineziológia tanácsadó és kineziológia oktató

Előadásának a címe: Hogyan válhatnak ERŐFORRÁSSÁ életünk nehéz helyzetei?

Az előadás célja, hogy megismerjük a tudatos életvezetés egy sorsfordító nézőpontját, mégpedig azt, hogy:

Miért fontos számunkra a megoldatlan stresszhelyzetek feldolgozása ?

Miként szabadíthatunk fel, így lekötődött energiát, ami aztán ERŐFORRÁSUNKKÁ válhat?

Hogy teremthetünk tökéletes harmóniát testi-, lelki-, szellemi és környezeti szinten az életünkben?

Közös munka eredményeként:

· érteni fogjuk, hogy az ember tudattérképén, miért van kiemelkedő szerepe, a 200-as (a Bátorság) energiamezőnek,

· képesek leszünk meghatározni a saját, valamint mások stressz szintjét,

· be tudjuk azonosítania saját konfliktuskezelő stílusunkat,

· ki tudjuk választani, meg tudjuk tanulnia hozzájuk legközelebb álló S. O. S. stressz-kezelő technikákat,

· látni fogjuk, hogy miért kerülünk időközönként megoldhatatlannak látszó, nehéz családi, munkahelyi, párkapcsolati, pénzügyi, valamint más stresszhelyzetek életünkbe és természetesen azt is, hogy miként oldhatjuk meg azokat,

· elsajátítjuk a fejlődésünket gátló gócpontoktól, akadályoktól való megszabadulás 3 lépéses technikáját és így

· olyan energiával ajándékozzuk meg magunkat, ami által lehetővé válik számunkra, a valódi életfeladatunk felismerése és annak megvalósítása.

14.15-15-15 Keszthelyi Krisztina

marketing menedzser

Előadásának a címe:Mersz-e nagyot álmodni avagy BŐSÉG a munkában

Előadásból kiderül, hogy az álmok és a célállítás segítségével, pozitív gondolkodással, folyamatos személyiség fejlődéssel más emberek sikeressé tételével hogyan lehet karriert építeni.
Megmutatja ,hogy átlag emberek hogyan élhetnek átlagon felüli életet.
Segítségével előhívhatjuk magunkból az álmodozó gyermeket, akinek semmi sem lehetetlen.
Elmondja, hogy hogyan programozzuk az agyunkat a sikerre, a gazdagságra, álmaink életének elérésére.

15.30-16.15 Mármarosi Melinda

életvezetési tanácsadó, Ébredők klubja

Előadásának címe:Ember és Tér harmóniája, összefüggései

EMBERI ÉS TÉRBELI kapcsolatainkat egyaránt, mintegy láthatatlan szálak kötnek össze bennünket.

Egyik sem választható el a másiktól, mindent egységében kell látni, s együttes alkalmazásával járunk el helyesen, ezért a térrendezés nem választható el a személyiségelemzéstől és fordítva.
Sok ember fordul az ősi tradícióhoz, hogy emberi kötelékeiket érintő kérdésekre kapjanak választ. Pl. segítségükre lehet-e a már meglévő viszonyaik jobbításában vagy a szerető társ megtalálásában, esetleges munkahelyi problémáikat, gazdasági gondjaikat orvosolják.
Gyakran a terekkel kapcsolatos problémák játszanak közre: sokak lakása egyszerűen alkalmatlan a szeretetteljes kapcsolat fenntartásához, vagy egyenesen kedvez a konfliktusok kialakulásának.
Ugyanakkor ritkán fordul elő, hogy csak maga a TÉR a nehézségek egyedüli forrása.
A gondokért részben a helytelen szemléletmódok vagy a félreértések felelősek, amelyek az energia ügyetlen, kiegyensúlyozatlan kezelését eredményezik.
A tradíció helyes alkalmazása, a tudatos gondolkodás, a célok megfogalmazása, az élettervezés, a személyiségelemzés, a sorséveink helyes értelmezése mind-mind segítségünkre lehet, hogy BOLDOGAN, ÉS STRESSZMENTESEN ÉLJÜNK.

16.30-17.00 Ahmann Lívia

tanár, TEK-kineziológia tanácsadó

Előadásának címe:Hogyan győzhetjük le a hétfejű sárkányt? Stresszkezelés gyermekkorban

Világunkat nem tudjuk úgy berendezni, hogy számunkra mindig kényelmes legyen. Nap, mint nap el kell fogadnunk ellenszenves szomszédokat, magas árakat, közlekedési dugókat, kellemetlen kollégákat, vagy nyűgös gyerekeket.

Ugyanígy el kell fogadnia gyermekeinknek a nem túl megnyerő tanárokat, az osztálytársakat, akik időnként zavarják az órákat, és folyton akadékoskodó szülőket, testvéreket, akik játék közben zajonganak, miközben Neki a házi feladattal is kellene foglalkoznia…

A külső körülményeket nem tudjuk megváltoztatni. Az egyetlen dolog, amit befolyásolni tudunk, az a hozzáállásunk! A HOZZÁÁLLÁSTÓL függ, hogy gyermekünk szívesen megy-e iskolába, vagy kijelenti: „Utálok iskolába járni”. Ha megfelelő lesz a viszonyulás, akkor az iskola nem kínszenvedés lesz, hanem olyan hely, ahol csillapítható a tudásszomj, és ahol barátokat lehet találni.

Az előadás során néhány stresszoldó gyakorlat megtanításával, (melyeket bárhol könnyedén el lehet végezni) a gyerekek elérhetik a testi-lelki egyensúlyukat, s így könnyebben tudnak helyt állni, a feladataikat elvégezni.